Comments on: Cum să mă îngraş

By: Cum sa te ingrasi, Tomitzel | RadioX

Cum sa te ingrasi, Tomitzel | RadioX — Mon, 04 Oct 2010 23:57:39 +0000

[...] multa. era sa si uit de asta.Gata. Practica asta timp de 6 luni si castigi ceva sunci.Comment la acest articol. Share and Enjoy: Comments 1 Comment Categories La Gramada Author RadioXOne Response to “Cum [...]

By: andreea

andreea — Mon, 06 Jul 2009 17:31:23 +0000

vreau sa ma ingras

By: Coafor si coafuri

Coafor si coafuri — Fri, 17 Apr 2009 15:07:08 +0000

Eu as vrea nu sa ma ingras, nu sa slabesc, ci sa ma mentin la greutatea asta pe care o am. Si cum o dau cum ma sucesc ca de obicei ma ingras.

Si iar slabesc, si iar ma ingras si tot asa.

Nu-mi place deloc faza asta.

By: Implant dentar

Implant dentar — Sat, 11 Apr 2009 21:29:29 +0000

Off, ai grija ce iti doresti! Am o multime de prieteni cu aceeasi problema. Mergi la sala si tragi de fiare cu greutate mai mare si mai putine repetitii. Incearca sa manaci dupa ce vii de la sala sau mergi la doctor.

By: Sensio

Sensio — Wed, 08 Apr 2009 08:27:45 +0000

Nu e chiar sanatos ce e acolo. Si se pare ca a ramas si in urma cu postarile

By: tomitzel

tomitzel — Mon, 06 Apr 2009 18:20:19 +0000

@Maddy
Nu ai pentru ce mulţumi, le meriţi. Problema cred că e mult mai simplă, dacă nu aş petrece atâta timp la calculator probabil nu aveam început de burtică

By: lae

lae — Mon, 06 Apr 2009 18:10:03 +0000

Cojo, exista dezavantaje si la masa musculara …

o faci, antrenandu-te. iar intr-o zi o sa te opresti si incetul cu incetul o sa se formeze ceva flacid.
in other words: why not strive for the final form from the begining? )))

By: Cojo

Cojo — Mon, 06 Apr 2009 05:27:33 +0000

Cred ca mai repede ar trebui sa “pui” masa musculara … nu sa manananci ca spartul si sa pui grasime.

By: maddy

maddy — Mon, 06 Apr 2009 05:26:17 +0000

multumesc de complimente
nu cred ca e o idee buna sa te ingrasi cu junk food sau dulciuri ca e nesanatos, evident.
cred ca ar trebui sa ai o dieta ridicata in proteine si sa manaci si ceva suplimente alimentare. e destul de greu sa pui greutate uniform, sa nu te trezesti cu maini si picioare subtiri dar cu o burta mare sau cu gusa.
ar trebui sa consulti un medic nutritionist, iti va da un regim potrivit.