Deficit de Atenţie sau Tulburare Hiperkinetică

E oficial, a inceput sesiunea si e jale ca in fiecare an. Studentii-zombie se misca robotic pe strada, in venele lor nu mai curge demult sange, ci licoarea magica i-a luat demult locul. Mi-am facut proviziile de 3 in 1, cursurile au fost cersite in ultimele clipe si fetele complimentate pentru cateva probleme rezolvate.

Dar ceva lipseste anul asta. Ceva ce a disparut cam de multisor, atentia si interesul. Duc lipsa de entuziasm si mai ales de atentie, iar pentru ca altceva nu aveam ce face am dat-o in Google. Astfel am aflat de deficitul de atentie (ADHD), o boala comportamentala frecventa la copii si adolecenti. Se manifesta prin incapacitatea de a mentine atentia, hiperactivitate si o impulsivitate mai accentuata. Chiar daca apare cel mai des la copii/adolescenti, deficitul de atentie poate trece neobservat in copilarie si sa se manifeste odata ajuns adult. De obicei factorii care provoaca aparitia primelor simptome sunt stresul si alte activitati repetitive.

Deocamdata sunt in dilema. Sa fie deficit de atentie sau alt termen fandosit pentru lene. Dar de ce lene acum? Pentru ca banalul e mai prezent ca niciodata, pentru ca acum e momentul cand iti dai cu capul de realitatile vietii, cand vezi ca oamenii chiar mor fara rost, ca totul e un ciclu in care noi suntem pioni neimportanti? Si inevitabil ajung din nou sa-i invidiez pe cei care isi cauta adapost in credinta, cei care aleg calea cea simpla a credintei oarbe, in care de ce-ul e interzis.

Pentru prima data vreau sa fiu bolnav.

Foto: childrensvision.com

Medicul de familie in Romania

Nu stiu cum e la alții, dar medicul meu de familie nu prea are habar. Știe un lucru, să spună nu știu și să trimită mai departe. E atât de frustrant să ajungi la un specialist și să-ți spună păi analizele sunt de fapt bune, așa e normal.

Nu-ți vine să-i dai în cap? Mai e și chestiunea cafelei. Nu poate începe lucrul fără o cafea și asta nu ar fi problema mea dacă nu durează 40 minute din timpul muncii. Apoi urmează înghesuiala de alimentară de pe vremea lui nea Nicu, că la noi peste tot se stă la coadă, inclusiv la medic.

Tare aș vrea să se aplice niște măsuri și pentru doctorii de dispensare, salarii în funcție de numărul de diagnostice rezolvate, ar fi ceva. Dar mă trezesc repede și-mi dau seama că tot în Romanica sunt.

Foto: photobucket.com

Chitara pentru incepatori

Am și eu un vis, ca mulți alții … să cânt la chitară! Nah, că am spus-o. Nu știu de ce mi se pare ceva magic, relxant și mai ales distractiv. Îi invidiez pe cei care cântă la chitară, prin 2007 când am fost în USA am început să învăț pe chitara unei fete cu care împărțeam apartamentul. Au fost doar câteva note și am reușit să mă pozez cu ea :P

M-am hotărât să strâng ceva bani și toată vara să fac ca și greierul, să cânt la chitară! Sună fain, dar la ce prețuri avem la instrumentele muzicale, cam greu. Cea mai ieftină chitară începe de la 250 RON și tot urcă …
Pentru începători am citit că trebuie să ai o chitară clasică și multă răbdare. Din fericire sunt o droaie de pagini cu informații foarte utile cum să înveți să cânți la chitară, precum:
www.guitarplayerworld.com
www.learnguitarfree.com
www.learnplayguitar.org

După ce ai început să mânuiești chitara cât de cât, o să găsești o grămadă de pagini care oferă notele pentru melodiile de astăzi și te poți apuca să scoți variante la melodiile tale preferate, ca de exemplu www.ultimate-guitar.com.

Interviu fulger: Laura Morar promoter Free Hugs

Din lipsă de timp nu am apucat să public despre Free Hugs ediția de anul acesta, mai exact cea din Sibiu. Pentru aceasta, am rugat-o pe Laura să ne spună într-un mini interviu câteva impresii despre Free Hugs. Enjoy!

Cand ai aflat prima oara de Free Hugs?
De Free Hugs am aflat acum ceva vreme, cred ca la unul dintre LCM-urile noastre (traducere – intalnirile din AIESEC) cand un alumnus ne-a rulat un filmulet de motivare, si asta era ca si suport al ideii de a schimba ceva in lumea in care traim, de faptul ca voluntariatul are si el o importanta, mai ales daca esti student si te poti implica intr-o organizatie de studenti. Si mi-a ramas ideea in minte. Pentru ca mai tarziu, sa dau peste filmul scurt cu istoria sa si sa caut sa vad ce inseamna defapt toata ideea. A aparut apoi si in Romania campania de Imbratisari Gratuite – ultima data fiind la a 3a editie organizat de Lume Buna.
A mai fost in luna martie o astfel de campanie, dar organizat de niste liceeni din Sibiu, tot cu acelasi scop – imbratisari gratuite pentru oameni oferite de niste voluntari pe strada. Scopul – acelasi – de a ii binedispune si a-i face sa zambeasca. Impactul – la fel – unul mare!

Ce inseamna Free Hugs pentru tine?
Unul dintre cele mai simple moduri de a face un om sa zambeasca. O chestie care ma binedispune si pe mine.

De ce crezi ca e important ca cineva sa participe la Free Hugs?
E important pentru o persoana sa participe daca in primul rand semnifica ceva pentru persoana in cauza. Mai ales, trebuie inteles clar ce inseamna Free Hugs. O imbratisare primita de la o persoana s-ar putea sa iti schimbe ziua, sa te inveseleasca! Sau cel putin, poate sa te faca sa uiti pentru un moment de grijile cotidiene si sa te faca sa zambesti.

Anul aceasta au fost 64 de orase, ce crezi ca se va intampla in anii urmatori?
Sper ca anul urmator (sau editia urmatoare din anul acesta) sa aiba loc in si mai multe orase. Chiar are un efect pozitiv din toate punctele de vedere o astfel de initiativa. Ne face mai buni, ne face sa ne gandim si sa pretuim poate mai mult ceea ce avem in prezent si mai putin la ce ne dorim uneori cu atata ardoare si poate nu putem avea.

Imi poti spune 2 lucruri care ti-au placut la editia de anul acesta?
Mi s-a parut foarte interesant faptul ca majoritatea oamenilor nu au fost reticenti la a primi o imbratisare, ba mai mult – s-au bucurat. Al doilea lucru a fost ca am cunoscut si niste oameni faini, tot studenti si ei, cu care am patrulat pe strazile din centrul Sibiului in acea zi si impreuna am realizat ceva frumos.

Mulțumim pentru timpul acordat, Laura Morar e proaspătă absolventă a Facultății de Economie, Afaceri Internaționale, mândru membru AIESEC Sibiu și ne va părăsi în curând pentru un master departe de Romanica.

Cum să faci o prezentare și de ce

Vinerea trecută m-au trecut toate apele, a fost la prima sesiune de comunicări stiințifice la care participam (SESIUNE DE COMUNICĂRI A CERCURILOR ŞTIINŢIFICE STUDENŢEŞTI, Alma Mater Sibiu). Cu ocazia asta am văzut cum merge treaba prin mediul academic și mi-a plăcut ceea ce am văzut. Respect reciproc peste tot și o atmosferă plăcută.

Un lucru mi-a sărit în ochi care e general valabil, și anume presentation skills. Se pare că la noi încă lipsește și, mai mult, nu se pune accent pe el din partea participanților. Am citit în programa sesiunii niște titluri interesante, însă după prezentare nu s-a înțeles absolut nimic. Studiile păreau făcute cu atenție, dar modul în care era prezentată informația era imposibil de înțeles, chiar și pentru profesorii universitari prezenți acolo. Mulțumită la AIESEC Sibiu, am avut ocazia să vorbesc în fața unui număr mare de persoane sau să particip la diferite conferințe unde persoane care au înțeles valoarea un bun presentation skill, ieșeau în față. Cel mai mult m-a ajutat faptul că anul acesta am candidat ca și IS Manager în AIESEC Sibiu printr-o prezentare personală și profesională în fața tuturor membrilor. Sesiunea de 20 de minute de întrebări a fost de ajutor deasemenea, la sesiune am avut parte și de întrebări la care am reușit cu brio să le fac față. Ca urmare, am reușit să obțin premiul I la secțiunea inginerie!

Cum să faci o prezentare
Să fie clar de la început, nu sunt guru în arta prezentării sau ceva de genul, sunt câteva lucruri pe care eu le practic și care au avut de fiecare dată efect:

  1. Întotdeauna încearcă să pari relaxat și zâmbăreț, ajută enorm, transmiți energie și arăți că ești sigur pe cercetările/datele tale.
  2. Priveșteți auditoriul, nu fixa pe cineva anume sau un obiect anume, arată că lor te adresezi și nu unui perete.
  3. Folosește power point sau flash, foarte important la fontul și cantitatea de text pe care o folosești pe fiecare slide. De exemplu, la sesiunea unde am fost, am văzut prezentări power point cu 8 slideuri exclusiv cu text. Oribil atât estetic cât și modul de transmitere a datelor, nimeni nu citește atâta text!
  4. NU citi de pe foaie/agendă/palmă! Prezentarea power point / flash e acolo să te ajute pe tine mai mult, pune pe power point doar ideile principale, schemele, desenele de care ai nevoie pentru a explica un lucru.
  5. E bine să ai la început un sumar cu lucrurile pe care urmează să le prezinți și pe care să-l respecți pe tot parcursul prezentării.
  6. Pune accent pe concluzii, nu termina brusc prezentarea, arată ce concluzii ai tras, care sunt rezultatele cercetării tale sau o mică recapitulare

Cam astea sunt principiile după care eu mă ghidez când e vorba de o prezentare. Încă învăț, nu e ușor să ai un presentation skill bun, nu-l poți avea doar citind din cărți, trebuie să-ți faci curaj și să ieși în față de fiecare dată când ai ocazia!

Foto: knowledgeair.com

Free Hugs a ajuns in Sibiu

Scriam cu ceva din în urmă despre campania Free Hugs (îmbrățișări gratuite) care va avea loc pe 20 mai (mâine!) și în Sibiu.

Ideea de a face Imbratisari Gratuite si in Romania si chiar la nivel national a pornit de la o simpla observatie: lumea din ziua de azi are nevoie de afectiune mai mult ca niciodata si mai putin timp decat oricand pana acum pentru asa ceva.

Lumea din Sibiu se va întâlni anul acesta în Piața Unirii (undeva în zona magazinului Dumbrava) în jurul orei 13. Din păcate eu nu o să ajung anul acesta, sunt la servici la ora aceia apoi trebuie să fug și pe la facultate :(

Oricum, după eveniment o să public aici un interviu în exclusivitate cu un participant surpriză de la Free Hugs 2009. Așa că, lume lume, ia-ți tot neamul și ieși pe 20 mai (mâine!) în centru să dai și să primești îmbrățisări moca!

Alexander Rybak – Castigator Eurovision 2009

A mai trecut un an și cu el un Eurovision. Unul deosebit prin calitatea pieselor și nu prin apariții spectaculoase (vezi travestiții). Cu toate că vroiam să câștige Moldova, cu piesa Hora din Moldova, se pare că nu a fost să fie sau pur și simplu piesa lui Alexander RybakFairytale a fost mai bună. Alexander a căștigat cu peste 350 de puncte, atât prin vocea superbă, infățișarea simpatică și mesajul melodiei sale.

Câștigătorul Eurovision 2009 a fost vizibil emoționat, dar a reușit să mulțumească tuturor în rusă! Cu un impresar priceput Alexander ar putea ajunge departe, să sperăm că nu va intrat în anonimat ca mulți alti căștigători ai Eurovisionului.
Alexander Rybak este violonist, cântăreț, compozitor și actor din Norvegia la vârsta de doar 23 de ani!

Rezultate Eurovision 2009

Foarte rar ajung si eu la un televizor, dar ieri seara la Copsa Mica fiind, am dat peste Eurovision 2009, mai pe la sfârșite așa. Dintre toate melodiile mi-a plăcut melodia Moldovei, Hora din Moldova. Chiar a fost faină atmosfera impusă de Nelly Ciobanu și dansatorii ei. Despre câștigător nu pot spune multe, nu mi s-a părut o piesă deosebită. A câștigat Norvegia cu un scor aproape dublu față de a 2 a tară clasată, Islanda. Clasamentul e cam așa:

1. Norvegia – 387 de puncte

2. Islanda – 218 puncte

3. Azerbaijan – 207 puncte

4. Turcia – 177 de puncte

5. Marea Britanie – 173 de puncte

6. Estonia – 129 de puncte

7. Grecia – 120 de puncte

8. Franţa – 107 puncte

9. Bosnia&Herţegovina – 106 puncte

10. Armenia – 92 de puncte

11. Rusia – 91 de puncte

12. Ucraina – 76 de puncte

13. Danemarca – 74 de puncte

14. Republica Moldova – 69 de puncte

15. Portugalia – 57 de puncte

16. Israel – 53 de puncte

17. Albania – 48 de puncte

18. Croaţia – 45 de puncte

19. România – 40 de puncte

20. Germania – 35 de puncte

21. Suedia – 33 de puncte

22. Malta – 31 de puncte

23. Lituania – 23 de puncte

23. Spania – 23 de puncte

24. Finlanda – 22 de puncte

Acum aștept controversele de sfârșit de concurs, cam așa e peste tot, nu numai la Eurovisionul românesc. Ah, că veni vorba de Romania, rezultatul la Eurovision a lui Elena a fost jenant, cam cum și așteptam, să mergi la un asemenea concurs cu un kitch de piesă. Asta e, mai mult nu putem.

Peisaje montane – site nou

 

Muntii Fagaras

Muntii Fagaras

Un amic de-al meu a deschis de curând un site cu colecția lui de poze de la munte. Pagina se numeste Peisaje montane și conține un număr mare de imagini superbe din munții românești. Pe lângă poze, dacă aveti de când să plecați la munte, găsiți tot aici câteva trasee montane de la noi cu indicații prețioase.

Mi-am adus aminte de drumețiile din generală și liceu, ce mai vremuri, fără griji, doar eu și muntele. Melancolia asta mă apucă deja la o vârstă așa de fragedă, e grav!

 

Nu uitați, e încă în dezvoltare și merită toata atenția!

Foto: peisaje-montane.ro

Justin Timberlake la Saturday Night – Mother Lover

Rețeta divertismentului american, se ia una bucată vedetă, într-o zi importantă și se rostesc câteva vulgarități, et voila! Toată American vorbește despre Saturday Night Live de ziua mamelor cu prestația “strălucită” a lui Justin Timberlake. Priviți, zâmbiți și comentați.